Saúde e Estética: Comece a Mudar o Seu Corpo Hoje!: Vale a Pena? [Análise Rápida]

Autor: PATRICIA OLIVEIRA DE SOUZA

Plataforma: Eduzz

Formato: 100% Digital

Garantia: 7 dias incondicional

Detalhes

O que você aprenderá com este E-book: Capítulo 1: Exercícios Físicos - Tópico 1: Benefícios da prática de exercícios físicos: aumento da força e resistência muscular, melhora da flexibilidade, redução de peso e melhora da circulação sanguínea. Tópico 2: Exercícios para iniciantes: exercícios aeróbicos, treinos de força, exercícios de alongamento, treinos de resistência. Tópico 3: Treinamento i... saiba mais

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